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Channel: ♡ おるちゃんれでぃ ♡ オルチャン / メイク / ファッション / 韓国
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ケミカルピーリングしてきました

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ずっと気になってたケミカルピーリングをしてきました[みんな:01]





ケミカルピーリングとは…

通常、表皮の基底層でつくられた細胞は、ターンオーバー(肌の新陳代謝)によって、約28日周期で角質層から剥がれ落ちていきます。 しかし、日常生活や加齢などの原因でターンオーバーが乱れると、古い角質が剥がれ落ちずに、肌の表面にだんだんと厚く蓄積されていき 、肌のくすみやゴワつき、シミやシワなど、肌トラブルの原因になってしまいます。 ケミカルピーリングは古い角質を剥がして新しい肌がつくられるのを助けます。 ケミカルピーリングは肌が本来持っているキメの整ったみずみずしい美しさを取り戻すスキンケア方法です。

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(抜粋&画像おかりしました[みんな:02])





にきび跡
しみ
そばかす
くすみ
色素沈着

などにきくそうです[みんな:03]







たしかに施術後は肌が一皮むけたみたいに、つるつるになりました[みんな:04]
二週間~一ヶ月ぐらいのペースでやるといいみたいなので、つづけてみます[みんな:05]



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iPhoneからの投稿

日焼けしてしまったら

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日焼け止めはこまめに塗り直したり、飲む日焼け止めを飲んだりする二越したことはないのですが…





それでも日焼けしてしまったら


①すぐに冷やす
日焼けはやけどと同じなのですぐに鎮静させてください

②コットンパックなどで化粧水をたっぷりつける

③ビタミン&コラーゲンを摂取する

④油分を肌につけすぎはだめ!
炎症がおきやすくなります

⑤日焼け直後に美白効果のあるものは使わない!
肌がデリケートになっているので、刺激が強いホワイトニングは控えたほうがいいです



あたしはきんきんに冷やしたアロエベラを塗ってパックしてます~[みんな:01][みんな:02]






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質問返し ♡

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皮膚科によって値段が違うのでなんともいえないですが、だいたい5000~15000円ぐらいとおもいます^^
使う液によってもかわってきます


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あたしは普通の皮膚科いってます♪ビタミン剤くださいと言って処方してもらってますよ~^^



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このアプリです☆

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したくなります~!けどにあわないので我慢してます(;_;)ショートが似合うひとになりたいです♪



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運動と食べ物に気を遣うようになってから痩せはじめました^^

食事は無理してたべないです!たべたいときにたべたい量をたべます✡
あとは食べる順番を意識したり、野菜をたくさんとるようにしています

さいきんは糖質オフダイエットに軽く挑戦していて、糖質のおおいものは避けてます♪


あと夜寝るときにお腹にたべものがあるのが一番太りやすいので、寝る二時間前はたべないようにしています


それぐらいかな(≧∇≦)






いまはランチにきました~!
おなかいっぱい♡♡

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岩盤浴

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岩盤浴にきています[みんな:01]

デトックス効果のあるハーブティーをのみながら、汗がだらだらでてくる[みんな:02][みんな:03]

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さいきん腹筋がわれてきた[みんな:05]
生理前やけど体重増えてないし、このちょうしでおわったら本気ダイエットする予定です[みんな:04]



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PR: 今までにない部屋探しサイト「Nomad.(ノマド)」

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理想の部屋を登録して物件を紹介してもらえる、新しい部屋探しサイト「Nomad.」

ヘアリングがかわいい☻ີ

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ヘアリングがかわいくて、即買いしてしまったドキドキドキドキ

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夏にぴったりおすすめですニコニコ晴れうお座バナナ船




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T-ARA ジヨンのメイク法

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すっぴんのジヨン

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目が近めなので、目尻アイラインを長くひいているのが特徴ですニコニコ


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そんなジヨンのメイク方法~口紅

http://youtu.be/d-jx5pgQQV8
http://youtu.be/rdCn0VCInZU


rainbowのウリちゃんも目尻ながめのアイラインです得意げドキドキ

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トニモリのジェルライナーが書きやすくておすすめですよ~ドキドキ




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ミスユニバース代表 絵美里

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ヒルナンデスみてたらあまりにもきれいニコニコドキドキドキドキ

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名前: 宮坂 絵美里
生年月日: 1984.06.16
出身地: 東京 渋谷区
趣味: 旅行
身長: 171cm
体重: 48kg



そんな絵美里さんの体型維持法は

・野菜と玄米に加え、3色きちんとタンパク質を摂るように心がける
・毎日1時間の筋トレと1時間のランニングでウエストなど締める部位をしっかり締める。
・間食はドライフルーツやナッツを食べる
・飲み物はジュースではなくお水を大量に!



だそうですドキドキドキドキ
ジムいってこよおと!



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私服紹介 ♡♡

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アメンバー限定公開記事です。

朝はかっさ

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朝はかっさでマッサージニコニコニコニコ

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化粧水ぬってクリームぬってからテレビみながらマッサージしていますドキドキ

これやるだけで化粧のりもぜんぜんちがうし、目元をマッサージするだけで目がぱっちりなる気がするラブラブ!





あと基礎化粧品ぬってすぐにベースメイクするんじゃなくて、しばらくなじませたほうが、この季節は崩れにくくなるみたいひらめき電球

いままではリキッドファンデも手のひらでぬってたけど、スポンジにかえました~!


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体幹を鍛える

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ヨガでもよくやるこのポーズ

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体幹を鍛えることでさまざまな効果がありますドキドキ
(体幹とは体を支える最も大事な筋肉のことを指しますニコニコ)

・基礎代謝がアップする
・痩せやすくなる
・姿勢がよくなる

などなどドキドキドキドキ





やりかたは…

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寝る前の五分間やってみてください!
腹筋もつきやすくなりますよ~ラブラブ!






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PR: 豪華夏の特別号受付中★今が入会のチャンス!/ベネッセ

部屋着 ♡ ヘアケア

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部屋着そのに

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きのうBershkaでかったスウェットショーパンにペプラムのとっぷす



さいきんパステルなむらさきに
白をあわせるのがおきにいりドキドキ


しかもこれ1260円やったよニコニコ
外にもはけるし夏つかいまわせるね






そして新しいトリートメント

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オイルがはいってるからつるんつるんになりますラブラブ!
けど重たくないしさらさらしてるし、つやがなかったりぱさついてるひとにおすすめかもドキドキ

ノンシリコンはさいしょはキレイになるけど、だんだんきしんでくるから苦手ショック!ハートブレイク





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ダイエットに成功したアイドル

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ダイエットをしてさらに美しくなった成功したといわれているアイドルたちですニコニコ


カンミンギョン

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ニコル

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ユイ

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ヒョソン

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こうゆうのみると、ダイエットがんばろおってなれますねニコニコ

みんな努力してるんや~ドキドキドキドキ


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お湯がでない…

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今日からまたまたひとりでお留守番ガーン
パパとママは韓国へいっちゃいましたハートブレイク

あやかもいきたかったよーーー!







ところが、家に帰ってきてみると
お湯がでない!????叫び叫び叫び


なんてタイミングがわるいんやろ…
今日からお風呂はいりにいかんといけなくなりましたハートブレイク

大衆浴場苦手やのに。。










てか動物占いがけっこうあたってておもしろいですドキドキ

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これなんてほんまに大当たり!!



そしてこれもー!

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何回どたきゃんされたかな(笑)
あたしは約束して来なくても待ってしまう派です。。
逆になんかあったんじゃないかな!?と不安になるむっ
そして寝てたってゆわれるパターン(笑)



みんなはさっさと帰りますか?得意げ(笑)



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おはよー♡

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今日はおでかけ日和ドキドキ

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めっちゃいい天気やしうれしい晴れニコニコニコニココスモス







きのうは友だち大勢で遊びにいきました~

運転やったからしらふやってんやけど笑いすぎてお腹いたかった!!

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↑知らんひとたち(笑)

ふだんクールなひとが壊れるとやばいね(笑)
友だちいっぱいでクラブいくのもたのしいなとおもったドキドキ













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韓国コスメ

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おみやげでもらった[みんな:01]

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プチプラ優秀なものばっかり[みんな:02]


アロエベラとアルガンオイルとシュガーマスクはずっと使ってるよ[みんな:03]



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身体測定 結果

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